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ポイント目的でクレジットカードを利用する事があると思いますが
ポイントだけでなく、カードの使い方にも気をつけたい。
「リボ払い」にはいくつか種類があり、決められた額の範囲内で
カード利用が何度でもできる一方、返済額は毎月一定額を支払えば
いいというもの。無理なく計画的に返済できるというのが宣伝文句だが
10万円の買い物をして、金利年15％で、元金と利息を合わせて月1万円を
支払うタイプだと、返済が始まってすぐは元金が多く残っている為、1万円
のうち、利息が占める割合は多くなります。
10万円の買い物に対し、金利負担は約7.150円の計算になります、毎月少しの
負担で買い物が出来るメリットはありますが、金利負担は大きい物です。
多少無理しても一括払いや2回払い、ボーナス一括払いを使うのも手です、こうした
支払い方法では原則、金利負担はありません。
歳は取りたくない無いものです、肩こりからの肩の
痛みと思いきや、五十肩嫌ですね〜
五十肩の原因の一つが、腕を上げるとき、肩の腱と
そのまわりの組織が衝突して、これが繰りかえされると、
腱が炎症を起こして痛みが発生します。
これを防ぐには、肩周辺の筋肉や腱のストレッチや筋力
トレーニングが効果的だといわれてます。
お勧めの運動が、日本の伝統的武術である、剣道の素振りです
竹刀がなければ、長めの傘や棒きれをつかいます、傘や棒きれの
端を両手で持ち、両手は10�儖摸イ掘△罎辰�り振り上げたら、ゆっくり
振り下ろすことです。急に早い運動はかえって肩を痛めます、あくまでも
「ゆっくり」と上下すること、これを10回繰り返しましょう。
地球温暖化が日増しに進んでます
そんななか、冬暖かくて夏涼しい健康・快適な
省エネ住宅を手がけている平尾建築様を紹介させて
頂きます。
アトピーでお悩みの方、ホルムアルデヒド不使用で
珪藻土仕上げなので安心です、また、高気密・高断熱と
言っても色々とあると思いますが、平尾建築様は一軒一軒
その家の間取りに合わせて、発砲ウレタンを現場で吹き付ける為、冬暖かく
夏涼しい健康・快適な省エネ住宅を提案している、その気密性を測定器を
使って目の前で数字を確認する事が出来る。
詳しくは、書き場所にて、セミナーを開催しています、興味のある方は是非
参加して見て下さい。
日時 ： 3月30日（日） 13：00〜
場所 ： 西の屋 菊ヶ峠ドライブイン
問合せ先 ： 有限会社 平 尾 建 築
TEL 086-954-2100
人間、生きている間、自分がいくら朗らかに生きて
いようとしたって、はたから来る波や風は、もう防ぐ
事が出来ない、これが人生だと思う、いったん寝床へ
入ったら、どんなつらいことや、悲しいこと、腹の立つ
ことがあったにせよ、昼間の出来事と心を関係づけさせない
努力をする、寝ることと、考えることを一緒にしたら、眠れなくなる
どんな頭のいい人だって、一度に二つの事を思うことも、おこなう
事も出来ない、寝るなら寝る、明日の朝、起きてから考えましょう。
花粉症の方は室内対策をしていますか？
洗濯物や衣類に付いた花粉で悩んでいませんか？
お薦めなのが「花粉吸引ブラッシ」です、花粉を吸引する
ファンとフィルターを内蔵した小型のブラシでスイッチを入れる
と吸引が始まる、衣類などの布地を軽くブラッシングすればよい
かき出した花粉をファンとフィルターで集める単純な仕組みだが
日本紡績検査協会によるフィルターの試験では捕集率99.9％
以上と言う優れもの、本体は長さ約24�僉⊇鼎橘�270ｇ
単2電池2個で毎日使用して半年もつ、フィルター2枚とスタンド
つきで税込4.980円から
問い合わせ www.handc-techno.co.jp
昨日でお彼岸も明けました、墓参りに行くと
墓石に「戒名」が刻まれてますよね
しゅじょうことごとくぶつしょう
調べて見ました、釈迦は「一切の衆生悉く仏性あり」と、
命の平等を説いたはずが、武士が威張り、お寺が利益を
得るため、戒名にはランクがあります。
江戸時代の戒名は院殿大居士（大名用)・院居士（上級武士用）
信士（下級武士・農民町人用）と身分に対応していた。
身分制のもと、農民町民は居士号にあこがれたが、領主はこれを禁止
ただ、大阪の豪商などは、しばしば寺を買収して「院号居士号等」を付けて
もらっていた。これを知った幕府が1831年「百姓町人・・・戒名へ院号・居士号
など決して付けまじく候」と禁令をだし、墓石も「高さ台石四尺」約120�僂泙任箸靴�
ただその前から、水戸藩などでは「百姓町人の儀は院・居士・大姉号はご法度」
とされて、武士の墓も「二尺五寸」約77�儖焚爾傍�制されていた。
今ではお金さえ払えば、誰でも殿様用の戒名がもらえるが、死んでしまえば
皆同じ、それよりか、どう生きるか、どう生きたかが、大事だと思う。
低金利が続き、貯蓄はなかなか増えません（；_；）、
こんな時支払う金利にも気をつけたい物です！！
急な現金が必要に成ったとき、クレジットカードで取り合えず
キャシングをしてしまう事があると思いますが、キャッシングは
手軽に使える代わりに、金利が高いと言うデメリットがあり
カードにより年利が違うと思いますが、年利15％で10万円を
借り、1ヶ月後に支払う利息は1250円になります。
そこで、普通預金口座と一緒になっている総合口座で定期預金を
預けていると、定期預金を担保に借り入れができる（定期預金が無いと
駄目だけど）通常どうり（ATM）などで操作すれば、普通預金の残高以上
に引き出すことがでる（通常は定期預金残高の9割まで）
借入利率は定期預金金利プラス0.5％が一般的で、預けた時の定期預金
金利が0.35％だと、借入利息は0.85％で、利息は106円で済みます。
安易なキャッシングは控へましょう（定期預金が有ればですが！!)
今日の朝日新聞に、台風が近づくと、脳卒中の死因の
約一割を占める、くも膜下出血が増える可能性があることが
関門医療センターの泉原昭文・脳神経外科医長の調査で
わかった。
台風が最も近づいた日を中心に、前後3日間を「台風接近時」として
接近時とそれ以外の時期のくも膜下出血の発病を比べた。
その結果、接近時の100日あたりの発病が約3・4人だったのに対し
それ以外は約1・9人で、接近時の発病がふだんより約1・8倍高いそうで
台風接近による気圧変化で脳動脈にできていたこぶが変形したり、気圧の
低下で膨張したりして破れたり、不安感が高血圧を起こした可能性もあるようです。
まだまだ、台風シーズンには早いですが気をつけましょう。
今日は、お正月は雪で帰ることが出来なかったので
田舎へ墓参りに帰ってきました。
母親が元気なので一安心です、23日にはゲートボウルの
試合が有ると張り切ってます（＾_＾）
写真は実家の庭先から見える四国山脈の山々です
あいにくの曇り空で残念です。
株の売買をされる人は、今回のサブプライム問題に端を発し
円高、東証の下落と株価が下がってます（；_；）・・・
株の売買をするとき、チャート派それともただ安いから・度胸派
月一回数名で株の勉強会をしている、W社長は買いのプロです
またまた、某会社の株を底値で買いました（今のところ・・）
W社長は色々と株の勉強をしてます、なんで買うのと聞くと
安いから・・・・チャート派の私から見ればまだなのですが？
上がると良いですね（＾_＾）
今日は、一年以上さぼってた合気道へ行ってきました
身体のあちこちが痛いです（若いのかな？）
でも、本当の痛みは2〜3日後から出てくると思います（涙！）
今日から「彼岸入り」です、暑さ寒さも彼岸までとは
先人の人たちは、よくいった物で温かい日々が続いてます
「彼岸」てなに？調べて見ました。
「彼岸」とは仏教用語で向こう岸という意味で、一切の悩みを
捨て去って悟りの境地に達することをいう。ちなみに、生死の
しがん
の苦しみに迷う現生が「此岸」と言う。
三月の春分の日をはさんで、前後約三日ずつの一週間を
「春のお彼岸」で、春分の日は昼夜の長さが同じで太陽が
真西に沈むため、仏教で西方遥か、かなたにあるといわれ
極楽浄土にちなんで、この日に仏事をするようになる。
同じく、「秋のお彼岸」は、九月の秋分の日をはさんだ前後
約三日ずつで、祖先を供養し、故人をしのぶ、私もこの休みには
田舎へ帰ります。
今日は一段とポカ、ポカ、陽気でした（＾_^)
これからは、草花や木々が目をだす良い季節に成り
人々の目を楽しませてくれます。
ホームセンターに花を買いに行きました、その名前は
カラーマジシャン白からピンクへと花の色が変化するらしい？
楽しみです（^0~）
今後の人生や、明日どうしようと、.考えることは非常に
必要な事だが、もっともっと大切な事がある。
たった今を正しく生きるにはどうすれば良いかだ
今を生きましょう。
昔集めた大切なレコードが沢山あり、どうしょうかと思ってたら
レコードの楽曲をデジタル化してパソコンに取り込めるプレーヤーを
ソニーが4月15日に発売するそうで、プレーヤーと、付属のソフトを
組み込んだパソコンをUSBケーブルで接続するだけで簡単にレコードの
楽曲をCDに保存したり、携帯音楽プレーヤーに転送出来るとの事
希望小売価格は2万8350円 （何としてもゲットします・・・）
今日の山陽新聞で睡眠時間が短い人や
睡眠時間が長すぎても糖尿病になりやすいそうだ
糖尿病は睡眠時間が6時間以上〜8時間未満で最も少なく
6時間未満や8時間以上の人は、3〜5倍違うそうで
睡眠が5時間未満の人は、7年後に肥満になる危険性が
5時間以上の人の1.2倍になり、糖尿病などの生活習慣病にも
成りやすい。
また、動脈硬化の原因となる脂質代謝異常は、成人女性の場合
睡眠6時間以上7時間未満が最も少なく、5時間未満から8時間以上
で多くなる。
睡眠不足や睡眠の取りすぎには注意して下さい！!
今日、本屋で何気なく見ていると「地頭力」と言う文字が目につき
買って見ました。東洋経済発行です、その中から抜粋します。
インターネット情報への過度の依存が思考停止の危機を招いている
「コピペ族」が増えているいま、「考える」ことの重要性が高まっている
本当の意味での創造的な「考える力」のベースとなる知的能力、つまり
わからないことを調べるのではなく、自分の頭で考えて回答を導き出す力
じあたまりょく
『地頭力』と言うそうだ。
例題＜東京から大阪までの新幹線で、コーヒーは何杯売れますか？＞
突然、こんな質問をされたら、だいたいの人が約100杯、200杯・・・
と適当に答えるだろう、また、回答をインターネット上で調べていては、
地頭力は決して良くならない、自分の頭の中にある情報から、回答を
推測できるかどうかが地頭力のバロメーターである。
この問題で試されるのは、正解にたどり着くかどうかより、その思考プロセス
が大切で、一例を挙げると、まず要素に分解して「買う人数×飲む回数」
に分解でき、さらに買う人数は「乗客数×コーヒーの購入率」に分けられる
このようにして計算していけば、答えの数字を出してから解き方を説明する際も
その理由を理論的に説明できるというわけで、あくまでも独りよがりのひらめき
ではなく、誰が聞いても理解できるような説明力のある回答を導き出す力が
地頭力だそうだ。
悲しいことやつらいことがあったら、いつにも増して、笑ってごらん。
悲しいこと、つらいことのほうから逃げて行く。
笑えば心持ちは、何と無くのびのびと朗らかになります。
すなわち、うつな気が開ける、試しに、おかしくもなんともないとき
『アハハ』って笑って見て下さい、笑うにつれ腹が立ってくるとか
悲しくなってくるとか、つらくなってくるってことは無いんです。
この笑いの効果を応用すれば、すこぶるいい結果を人生に
招くことができる。
このことに気づいている人が少ないようです。
気象庁と気象協会の微妙な開花予想の違いが
判明しました（スッキリした〜）
桜の開花予想は気象庁が1951年から発表していたが
昨年から日本気象協会も独自に予想を始めたから
紛らわしくなったよね！! ちなみに
＜気象庁＞の計算式
桜が開花する時期を予想できるのは、つぼみの成長が気温とかなり
連動していて、夏にできた花芽はやがて休眠状態に入り、冬になって
気温5〜7度の時間が800〜1千時間になると目覚める、これを『休眠打破』
という。花芽は、2〜3月になって気温が上がるにつれて成長する
休眠打破をして、つぼみが成長を始める日（起算日）を起点に1日の平均気温から
成長量を求める計算式を使って開花日を予測していて、その後の平均気温の上昇
を週間予報や長期予報をもとに予想し、開花日を予測する。
＜気象協会＞の計算式
過去45年間のデータをもとに開花日を予測する独自の計算式を使い、開花日と
気温データから相関関係を割り出したもので、詳細はトップシークレットだとか、精度を
上げるため、全国の担当者から花芽の写真を送ってもらい、予測に加味しているとの事だ。
春がもうそこまで来ています（＾＾）
今日＜つくし＞を見つけました
青春時代に一世をふうびした
＜スペースインベーダー＞発売30周年を迎え
来月からゲームセンターや家庭用ゲーム機などで
新ソフトが発売される
78年代に社会現象にまでもなり、喫茶店でゲームを
よくしたものです（‘−‘）
時代は繰りかえされる物なんですね〜
オジサン達は第2の社会現象に、はまるのかな
楽しみです（＾−＾）
また、喫茶店などに置かれていた、テーブル型
ゲーム機をプレゼントする計画もあるそうですヨ
詳しくは、4月1日にヤフーのサイト上で公開する
そうです、興味のある方は要チェック（‘−‘）
嫌な事があると、やけ酒を飲む事が有ると思いますが
アルコールを取ると、嫌な記憶が忘れにくくなるそうです
松本則夫＞東京大教授（薬品作用学）らのネズミの実験
で意外な結果が、米専門誌で報告した。
ネズミをふだんとは違う箱に移し、電気ショックを与える。
翌日その箱に入れるとショックを思い出し、ショックなしでも
すくんで動かなくなる。その直後に一方のネズミには体重
1ｋｇ当たり1.5ｇと、人間なら泥酔状態になる量のアルコールを
もう一方のネズミには食塩水を注射して、3日目に箱に入れると
予想に反し、アルコールを注射したネズミの方がより長い時間
すくんで、2週間後でも同様の結果がでたとの事、人間でも当て
はまるならば、嫌な出来事を思い出しながら深酒すると、酔いが
覚めてむしろ嫌な記憶が強くなる事になるそうですヨ！!
楽しい酒を飲みましょう。
配達の途中、桃の花がちらほら咲いてき
春の気配を感じる用に成りました。
（ソメイヨシノ）の開花予想が発表され
平年並みだが、西日本は遅めだとか
ふと気になったのが、ソメイヨシノの開花予想が
気象庁と日本気象協会で開花予想が少し違います
紛らわし（へへ）；なぜ？
誰か教えて下さい。
月日の流れが早く感じる今日この頃です
明日は『啓蟄』です、＜啓＞は「ひらく」＜蟄＞は「土中で
冬ごもりしている虫」の意で、文字どうり地中で冬ごもり
していた虫が春の到来を感じ、草木が芽吹くと同時に
地上へはいだしてくると意味だそうですが
地球温暖化により、こういった言葉も無くなるのだろうか？
前ににもブログに書きましたが、我々一人一人が地球に
優しい事をして行きたい物だ！!
最近ペットボトル緑茶がよくうれている。
国産茶葉100％・宇治の玉露100％・・・
どれも国産を強調しているが、国内の作付面積は
減り続けている、出荷量から考えても、国産茶葉では
まかなえるはずがない？
なんと（‘へ‘）中国産の茶葉ならまだしも「ゴミの山」である
『茎』を使用して、日本の茶葉とミックスしてお茶を抽出する
という。
『茎茶』では風味が劣るので、どうするか？
（＾−＾；）着色料と香料だけでおいち〜緑茶が出来上がるそうで
こわいですね〜（プールに一滴ずつ注げば、たちまちプール全体が
爽やかな色のおいち〜色の緑茶に早変わり）
そんな添加物が、多彩に開発されているとか。。。
抽出物には原産地表示の義務はないとの事
飲み物には注意しましょう。
昨日は、ある人から話を聞きました
何故、幸せに成らないのか？
外面を良くするのでなく、内面を良く
していないからだと。。。家庭を大切に
することですよと。
家庭の幸せが人を裕福にする。
たしかに私は外面は良いが内面が悪い（‘へ‘）
家庭が幸せであれば、親子、兄弟の悲惨な事件は
おこら無いと思う。
これからは、内面を良くして行こう（＋＋）